Treceți la conținutul principal

Printfriendly

Chifetele din carne de pui cu soia

Sunt foarte bune. Am optat sa le fac la cuptor pentru a termina mai repede si pentru a fi mai usoare .
Daca doriti sa tineti dieta sunt perfecte :)



Ingrediente
-500 gr carne tocata de pui
-150 gr soia granule
-1 ceapa mai mare
-1 morcov
-2 oua
-sare
-piper
-2-3 catei usturoi

Mod de preparare
Soia o punem la inmuiat in apa pentru 15-20 minute.
Curatam legumele si le dam pe razatoarea mica sau prin masina de tocat .
Dupa ce soia s-a inmuiat o stoarcem bine de apa.
Intr-un castron punem carnea de pui, usturoiul, ceapa, morcovul , ouale , sare si piper dupa gust si soia stoarsa.
Acum vom framanta bine aceste ingrediente si din el formam chiftelele pe care le asezam pe  o tava tapetata cu hartie.
Le asezam una langa alta cu putin spatiu intre ele , nu trebuie lasat foarte mult doar atata cat sa nu fie lipite.

Incalzim cuptorul la 180 grade si punem tava plina pentru 30 minute , cam asa . 



Comentarii

Postări populare de pe acest blog

Cosulete cu dulceata de prune si nuca

O reteta pe care eu o ador , sunt usor de facut , se pastreaza foarte bine si sunt bune pentru orice eveniment. Colindatorii nostri le-au adorat . Din cantitatile date mi-au iesit 45 bucati .

Prajitura Betivul Izodor

O prajitura betiva rau de tot , gustul de rom si usor de alcool este cel care predomina in aceasta prajitura , dar este gustoasa si relative uspr de facut .Din pacate poze din timpul prepararii am doar de la blat si nuca macinata , s-a terminat bateria aparatului foto asa ca am renuntat . 

Feli londoneze

O prajitura foarte gustoasa cu aluat fraged , gem de caise si bezea cu nuca . Este o  prajitura perfecta pentru a fi luata la drum sau la un picnic.
Reteta o am de la o doamna nemtoaica din Timisoara , o doamna foarte draguta si foarte priceputa. Aceasta doamna care are o varsta foarte frumoasa face niste prajituri foarte aspectuoase si gustoase .