Biscuiti de tarate cu crema de avocado

O bunatate cu tarate de ovaz  indulcite cu miere si smochine fara sambure si legate u putin unt de cacao,iar deasupra servit cu o crema de avocado minunata . Un desert fara zahar si fara coacere.

Minunat

Ingrediente:

Pt biscuit

-200 gr tarate

-100 gr curmale fara sambure

-100gr nuci

-1 lingura mare de miere

-50 gr unt cacao

-1 lingura cacao

Pt crema:

-1 avocado bine copt

-2 lingurite cacao

-2 linguri miere

-80 gr curmale

Pt sos

-2 nectarine

-o felie pepene galben

Mod de preparare

Prepararea este foarte simpla, dar aveti nevoie de un robot de bucatarie

In vasul robotului punem toate ingredientele si mixam pana cand se omogenizeaza si puntem lucra cu aluatul.

Pe un platou formam cercuri (eu am folosit un cerc) pentru a forma biscuit de aceiasi marime si grosime. Am pus cate 2 linguri de aluat si am preset bine in interiorul cercului.

Dam la frigider si lasam sa se intareasca .

Pregatim crema delicioasa.

Intr-un blender sau robot punem avocado curatat de coaja , curmalele , mierea si cacao si omogenizam pana cand avem o crema fina .

Punem pe fiecare biscuit cate o lingura de crema si dam din nou la frigider.

Noi am servit cu un sos din nectarine si pepene facut rapid la blender , fara adaos de zahar . Am pus nectarine in blender si felia de pepene si facem un sos grosut .

Servim alaturi de felii de fructe si cu sos deasupra .